禁煙★忘煙★卒煙

掌蹠膿胞症、大人ニキビ、結婚等で
クロの旦那様&御一家女性陣は嫌煙家
ずっと『やめねば』という思いはあったけれども
そりゃあ・・・なかなか決心はつかなかった

しかしある日

掌蹠&大人ニキビが酷くなり
ストレスからタバコの本数も増えイライラがMAXに達し
妙に冷静になった瞬間


どっかキレたんやね。
やめよ
と急にやめた




あっけないものである




1日目
誰にも言わず、早寝

2日目
妙に眠く、寝てばかり

3日目
朝起きたら、異常に空気が美味しく感じた
タバコを吸いたくなったけれど、ニボシでまぎらわす
やはり眠い。
旦那様に告白
夕飯はいつもより美味しく感じた

4日目
メンソールのタバコだったので刺激が欲しくなりフ●スク購入
しかし摂取しすぎでトイレとお友達になってしまい加減する
すると口寂しくなり、梅昆布茶にどっぷりハマる
肌に光沢がでてきたようだ
毛穴も小さくなった?

5日目
コーヒーが飲みたくて我慢できず大量に飲む
普段はナゼか胃が痛くなるので飲まない
大きなニキビができてしまった
仕方なく、おしゃぶり昆布を大量に買い込み噛む
禁煙に関する記事等を読み漁り吸いたい衝動を抑える

2週間~
吸いたい衝動が収まったのでちょっと遠出
疲れると吸いたくなるし、販売機、喫煙者ナドの誘惑があるので外出は極力控えてた。
沢山歩いたのに息切れしない。

3ヵ月後
もう何も口にしない

半年後
吸いたいとは思うけれど
やめた経緯や時間がもったいないので吸わない




2005/10/28(金) 午後 7:51 | 骨♥body♥肉 | 記事より
本家極重ブログ

掌蹠膿疱症完治マデ。o○o。kuro's room。o○o。

 参考 

全国臨床漢方医リスト
※都道府県別名簿を掲載
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医者の選ぶ病院
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