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流産後凸基礎体温表凹3ヶ月目

2007/04/25 12:43
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・・・・変なグラフですね。

婦人科Dr.に
「黄体機能不全」
言われましたヨ。

流産して3周目ゆへマダ生暖かい目で見ることも大切らしぃ
クロは一度西洋のお薬で過去掌蹠膿疱症が大悪化したことがあるので
 この件に関して漢方処方&ハーブ使用中ゆへ西洋の薬を一切使う気は全くない



体 調

排卵痛が酷いわ、寒気酷いわで大変だったこの一月

排卵痛<婦人科検査異常なし 
流産後の症状で酷い排卵痛は結構あるという
→どっかのHP参
寒気<漢方で一応対応済みで随分楽ではある

しかも

この排卵期という時期のクロの体調はどうも悪化しやすく
前回は喉痛
今回は黄砂とヒノキに吹かれクシャミ&鼻水に泣かされた
花粉は漢方で対応済み

低温期での夜中のトイレが激しかった・・・・

排卵促進ハーブ【チェスト・ツリー・ベリー】1日3回4滴
流産防止ハーブ【フォルスユニコーン】1日2回4滴


相変わらず眠い。
胸の張り、ヒスもなく、生理痛もなかった
高温期の悪寒が酷い

もっと効いてくれと。

膿 疱

排卵期と
花粉と黄砂で体調を崩した為
高温期へ向かう時期増
ホルモンバランスが崩れるからだろう


骨 痛

体調の悪い時や
体温の安定が困難な場合に痛んでいる様子有


大人ニキビ

小さい白ニキビしか出なくなったので経過観察止めました。



ゆっくりゆっくりえっちらおっちら。。。
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流産後凸基礎体温表凹2ヶ月目

2007/04/25 12:14
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流産後ホルモンバランスが正常に機能するのは
3ヶ月〜半年はかかるといわれている。。。

基礎体温

生理痛のお薬は前回同様必要なし

低温期がお手本のような基礎グラフ線だったので
ホルモンバランスが整ったのかとウキウキしていたら

一旦高温に上がりドンと下がった

先月と同様のこの動き
簡単に正常値へとはいきまへん

2度寝や夜中のトイレが高温期に集中
生理目前になると悪寒に寝汗で必ず着替えをしている

低温期<高温期日数にちょっと面食らった


膿疱&大人ニキビ


排卵期には比較的落ち着いてくれていたんではないかと思われる

悪化
体調不良の3月2日〜9日
猛烈なスギ花粉が襲った関西の三月上旬


骨痛


低温を維持できないとチクリとする鎖骨の痛み有。
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掌蹠ってこんな生活してるさ。

2007/04/23 13:05



ツルツル系の衣類がどうもダメで膿疱出るので身に着けない
スリム歩ク パンスト ゴム手袋

体を冷やさないようにしている
冷えは万病の元というので四季関係無く徹底冷え対策実施中

常備
腹巻
漢方曰く最強アイテム
胸出し尻出しスクワット
1日30〜50
足組しない
足をx字にするのでさえ拒否
毛糸靴下
普通の靴下だとムレて冷える
生姜蜂蜜
蜂蜜に生姜混ぜて簡単(゚д゚)ウマー
火をいれた食品を食べたり
湯船に山盛り大さじ1を入れてみたり

後は四季折々で首タオル、手袋、スパッツ カイロ等対応





水、塩分、糖分、油分、刺激物は、必要以上に摂取せず

塩分orz
調味料や素材に入っているから必要なかろうと
この1年ぐらい(?)一切あえて摂取をしなかったら
血圧が常時上は100無いは下は60切る状態が続き
普通に味付け使用に頑張って使っている状態でっす
脂質が足りないのかもしれない

できるだけ和食中心で腹八分目の食生活を心がけている

野菜>鶏肉>豚&魚>>>>超えられない壁>>>>牛
牛はダメでなぜか膿疱も悪化するので1年通して片手も口にしない
野菜も魚も肉も火を入れて食べるようにしている

禁酒、禁煙中

飲用、調理に必ず浄水器の水を使用

飲みすぎないように注意している

玄米2:白米1の混ぜ御飯

あうあわんがあるらしぃので様子見中。

漢方Dr.はクロがまだ一切アレ症状が出ていない時クロに玄米を薦められた
クリニック自体も今、五穀米やらを推奨中

オリーブオイル>揚げ物等は普通に体にイイ!とかいうものを使用

肉の脂身やベタついた油っぽいものが嫌いで
大まかな脂身を取り取りし、油を使わず焼調理をしていたら
取らなさスギでDr.より「取れ」と軽く指導が入りましたヨ。

生モノ野菜>食べない>>>>魚&生ハム

元々生野菜以外の生モノは付き合いやら外食の時ぐらいでしか食べないので
どうしても食べたい時に少し食べたり、誰かに譲ることにした。

摂取量を減らしたり、何かと混ぜ薄め加熱して使っている

丸っと食べると膿疱場所に痒みが走るような・・・
生は嫌いで、すき焼きの時でしか口に入れることができない

マヨネーズそんな使わないし卵黄、卵除去仕様マヨは高いので自力作成

レシピ

調味料「さしすせそ」はできるだけ量を抑え使用

自力で作れるものは作ろうと思う今日この頃なので
〜のタレ、混ぜるだけ〜、〜ドレッシング等ウチに存在しない

砂糖きび砂糖>蜂蜜>黒糖>・・・等の天然モノを愛用中

天然塩使用

ヨーグルトお菓子&お料理作り専用

もう何年も生で食べてないorz

生クリーム豆乳生クリーム>普通の生クリーム

お菓子&お料理作り専用

牛乳使わない&飲んでない>豆乳

チーズ食べない>大体2週間に1度100gぐらい摂取

大量に取ると膿疱出る。

マーガリン無塩バター

単にバターが好きなだけ

コーヒー系は全てNG紅茶

大好きなのに飲むと胃痛と胸焼けをおこす

お菓子全般猛烈に欲しいと思うまで食べない

スナック菓子でお腹を壊す
生クリームを贅沢に使ったケーキが元々苦手

飲み物生姜蜂蜜入り白湯>白湯を中心に暖かい、生ぬるいモノを摂取

普通のジュースが苦手で飲むとやっぱりお腹壊す
なのでジュースでもヌルイ果汁100%以外は飲まない

できるだけ無添加と無農薬を目にとめ愛するようにしている
カップラーメンでトイレを占領できますから。
添加物や農薬は体にストレスをかけるらしぃ





緑茶、しいたけ、亜鉛、鉄、カルシウムサプリで
骨が痛くなるので摂取してない
蟹、海老普段治まっている
膿疱場所が痒くなるので食べてない
バナナ、コーヒーで吐き気&胸焼けを起こす










掃除

掃除機 床拭き ハタキ は常時

窓やドアは曇る前に拭いている
網戸&ベランダ掃除は埃っぽい季節特に欠かせない

カーテン、ソファカバー等の大型布類もできるだけマメに洗濯
埃やダニの巣窟だという

シーツやマットは週2回or汚れ具合でそれ以上にかえる
マット類は天気が許す限り日光浴

どうせご近所はやかましいし仕返しも兼ね 某芸能人を真似
何日かかけて壁や天井の掃除機がけを気が向けばする
軽くキティ入ってる。

水場と玄関は自分が映らないと不安になる
最近トイレの黄ばみを落とす為 素手タワシ洗い をしましたが何か?
生暖かい目で眺めお察し下さい。

|


乾燥時は加湿器使用(マスクが手っ取り早い)
喉痛めて膿疱増える
梅雨は除湿フル稼動
なぜか膿疱増える
空気清浄機使用(マスクが手っ取り早い);)花粉や埃で喉を痛めて膿疱増える

|


食べ物や飲み物、それでなくても好き勝手にできない体で
ムカついたりイラついたりすることが多いので

病気意外での我慢はしないことにしている

おかげで知人友人の整理や戦うことが増えとても幸せです

|




クロ担当漢方Dr.からの生活指導
7年選手であるテメエの体具合
煎じ漢方生活ってこんなの。
掌蹠ってからこんなもん使うてまふ。
web上の栄養士さんやDr.方のアトピー関連記事
なんかを参考に実してまふ。


本家極重ブログ

掌蹠膿疱症完治マデkuro's room

 参考 

全国臨床漢方医リスト
※都道府県別名簿を掲載
煎じ薬、保険適用、四診等不明にて各病院へお問い合わせ下さい

医者の選ぶ病院
本屋さんの医学コーナを覗いてみてください




密告。
県立病院の漢方科にいらっしゃったDr.がクリニックへ潜入されることに
漢方に興味のある方は意外に
 ご近所の病院で漢方外来があれば覗いてみるのもいいかもしれない。
注:漢方医でも西洋の医者でも歯医者でも職場でも無能なヤツは大勢いる 気をつけたし。
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あう【玄米】あわん

2007/04/17 09:20


漢方Dr.「ホントは玄米がいいんだけどね」 

という話を過去されたことがあって
ずっと気になってはいたのだけれど

米を炊くことを結構頻繁に忘れるという致命的欠点のあるクロにとって
普通の炊飯器やら鍋やらでの玄米炊き作業工程は不可能だったので
長時間の水付けが必要だったり


ラクラク発芽玄米パウダーあるし
「いいか」と放置していたこの問題

ある日
父親の家へ行くと
なんと



買ったばかりの玄米炊ける炊飯器が!!!!



ニヤッ




クロ「難治性の病なんだよね・・・・・」ハァ
  「このまま一生治らないかも・・・・」ハァ
  「玄米がいいってお医者様が・・・・・」ハァ
  「玄米炊ける炊飯器があれば・・・・・」ハァ
 



と暗い暗い呪われそうな話を切々と話続け



炊飯器強奪に成功。



でも
もうひとつ問題が
そう

玄米高いんですな。

そこで旦那様に
クロ「玄米♡ 」
旦那様 ・・・・・


実家に頼んでおくよ。


ニヤッ


次の日名古屋の義母よりメル
母「明日のお昼に玄米到着するから〜」




玄米調達に成功。


 


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皆様の愛に支えられ玄米食はじめました♡
体との相性を見る為2(玄米):1(白米)にて開始。

検索すると
食物アレ 妊婦 子供 胃弱 健康な方等には危険な食べ物かもしれない
という話もある様子なので
とりあえず調子が悪くなったり治ったら止めようと思う




玄米炊き仕様の炊飯器があれば
玄米を炊くことが白米より楽
で驚いたとです
無洗米の我が家では多少面倒だったのだけれど(笑)

白米のようにとがず、ゴミや汚れを流水で流し落とし
3回ぐらい
拝むように揉み洗い
3回ぐらい
水けをきって
塩を少々入れ炊く

終了(゚д゚)ウマー






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掌蹠ってからこんなもん使うてまふ。

2007/04/16 08:33


掌蹠ってからこんなもん使うてまふ。



ハンドクリーム

ウレコート20α<普段使い
145g特価¥800ぐらい
使い心地:メンタム黄色と白の中間(サラしっとり)
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無香料尊馬油<寝前と朝1に使用 
70ml特価¥1000ぐらい
使い心地:チョッピリで恐ろしく伸びまくる
花粉症ゆへ【ヒノキ】香料入り尊馬油にて膿疱状態悪化しましたヨ。
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冷え対策

冷えは万病の元というので四季関係無く徹底している

常備

腹巻
漢方曰く暖め最強アイテム
胸出し尻出しスクワット
1日30〜50
足組しない
足をx字にするのでさえ拒否
靴下
ムレて膿疱が出るので毛糸モノ使用
生姜蜂蜜
蜂蜜に生姜混ぜて簡単(゚д゚)ウマー
火をいれた食品を食べたり
♨に山盛り大さじ1を入れてみたり

後は四季折々で首タオル、手袋、スパッツ、カイロ 等対応

ツボ圧し

体の調子を探る為
手足のツボ爪もみを何気に続行中
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膿疱出現場所を圧したり引っ張ったりするとカナーリ痛いので
 「ここか?ここが悪いんか?」とヒキコモリ診断



金属を入れる前に掌蹠膿疱症発症組
でも神経に達する虫歯が2本 口内も菌で赤く腫れあがっていたし
今いろんなアレルギー症状が出てきているので気になるのは事実だったり
現在 定期健診は欠かさず逝っているので歯周病、虫歯なし。
ソニックケアe-9000使用中
歯科にてソニックケアでの歯磨き指導チェック合格済
歯垢チェック錠、液を週1使用で磨き残しが無いか確認している
水分(唾液)で膨らむノンワックスフロス使用中
痛くなくフロスを愛用するコツは
歯と歯の隙間にゆっくりフロスを入れる
ということを最近知った・・・
口内殺菌に酸化電位水を使用
臭いが若干消毒臭いかもしれない
歯科Dr.お勧めの菌やウイルスなんかを殺菌する水で
 適量を口に含み30〜60回 クチュクチュ( ゚д゚)、ペッ を2〜3回繰り返して使うものらしい
 無くなったら¥200で替えを売ってくれる

ゆかさんからの素敵情報
毛髪ミネラル検査
 お値段が可愛らしくないとも(笑)

食事療法で金属アレが治っちゃた素敵な人もいる

婦人科

調子が悪いと膿疱が出るので
ホルモンバランスを見る為基礎体温をつけたり
痛みや臭い等、何か気になれば逝き
婦人科検診へも逝っている


MIEさんからの素敵情報
基礎体温測定
 MIEさんの掌蹠Dr.がお勧めのようです


耳鼻咽喉科

扁桃腺誘発検査結果【若干陽性】も漢方にて一応喉の腫れは完治済
扁桃腺誘発検査1
扁桃腺誘発検査2
外出後&歯磨き後には必ず粗塩でウガイをしている
風邪や花粉、埃などで喉が腫れ膿疱が悪化するので
調子がいいと喉に水の温度を感じる
加湿器愛用 (マスクが手っ取り早い)
乾燥に弱く喉をスグ痛め風邪を引き膿疱を悪化の元凶ゆへ

ゆかさんからの素敵情報
加湿器はカビやすいのでオケや皿に水を張って置くという手もあるとのこと
*実際使ってみて、忙しかったり掃除嫌いの人には向かないと思った

空気清浄機愛用マスクが手っ取り早い
花粉で膿疱が悪化する為

花粉は年がら年中舞っている
花粉カレンダー
花粉=アレルギーゆへ
金属、食物、香料、昆虫、etc...も気になる



一応口へ含んでいるものなので記載


オルビス アクティブデイリービタミン
1日1袋(4粒)30袋¥2000
流産予防のビタミンE等が多めに入っている為
ちょっと今どうしようか考え中。
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葉酸
赤子の先天性脳機能欠損を予防する働きがあるというので
妊娠希望の女性なれば3ヶ月前からの常用が好ましいといわれている為
上のビタミン剤との量も考え1日1錠を服用、後は食事摂取
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排卵促進ハーブ【チェスト・ツリー・ベリー】
約60cc\3600(3,4ヶ月は持ちそう)1日3回4滴摂取
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他の様々な要素もあって一概には言えないのだけれど
服用し始めてツボでいう婦人科系病場所の膿疱が治まり
足のかかと、手の小指縦ライン
イライラや胸のはりなどのいわゆるPMS(月経前緊張症)が治まっている
その代わり異常に眠くなる

流産防止ハーブ【フォルスユニコーン】
約60cc¥3800(3,4ヶ月は持ちそう)1日2回4滴摂取
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ツボ的に腎臓、膀胱辺りに膿疱が出現するクロ
流産を経験したクロ

腎臓、膀胱、卵巣をアルカリ性にし
流産経験者や不妊、PMSに効果を発揮してくれるという
こやつに飛びついた
梅酒味で眠い眠い









注:マネてお腹こわしてもクロ知りませんので良い子はマネないように。













掌蹠ってこんな生活してるさ。へ続く









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煎じ漢方生活ってこんなの。

2007/04/12 09:37
クロは煎じ漢方でも保険がきくクリニックへ通い

症状が酷く粉漢方での治療が困難ゆへ煎じ漢方を処方されている

毎回の脈診&舌診&問診にて漢方煎じ薬を処方されての服用中

煎じ漢方生活ってこんなの。

【中身】
主に植物の根や実を乾燥させたもの達
一人一人の体の具合をみて処方される完全オーダーメイド

その時々の症状で微妙だったり大きくだったり処方は変わる
濡れたりシケったりカビったりすると終わり
多少臭うのも愛嬌として捕らえ冷蔵庫に保管している
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【飲み方】
水600ccの中にエキスを良く出し切る為数分放置→沸騰→8分煎じ
煎じ時間や水の量も人によって違う
金属製品での煎じはNG
クロは¥100で売っている土鍋使用を使い
 煎じたものをお玉ですくいコップへ入れ飲んでいる
朝夜空腹時に半分ずつ飲んでいる
空腹時の方が体に吸収されやすかったり
 体内で食べ物との余分な反応がなくていいらしぃ
冷めたり苦かったりしたらお湯に割り飲んでいる
薬剤師さん指導

【味】
最初の3日は眩暈がして気が遠くなり倒れ
あまりのマズさに吐き気も伴う素敵な体験をすることができる


普通に処方が変わると味も変わる
Dr.も気を使って味の処方を考えてくれたりもする
「コレを配合して苦みを抑えてみたヨー」で
  大嫌いなハッカや甘いものを入れられヨリ凹んだことが

【値段】
お会計での値段は人それぞれ
生薬の種類やg数が人やその時の症状によって違う

基本的にクロの通うクリニックでは保険処方
どうしても・・・・の場合のみだけ
Dr.の説明や話し合いにて自費漢方使用となる


今は煎じ漢方のうち ¥420/2週間分 が自費
掌蹠処方だけなれば月¥2.000ぐらい だったのに
様々な症状を抱えていることが判明し月¥6,000を超え始めている

【掌蹠外症状にまつわるetc... 】
サフラン>寝る前1袋
眠りが浅いのと婦人科系病の為
眠りの浅さ加減で量が違うので値段もやっぱり変わる
保険がきくけれど元の値段が高いらしぃ
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桂枝茯苓丸>1日3回1粒づつ
婦人科系病の為
完全自費 ¥1400/2週間分
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コタロー麻黄附子細辛湯エキスカプセル1日朝夜2カプセルづつ
今年から花粉症デビューの為
花粉で膿疱が悪化する人には効果を発揮してくれるらしぃ 
保険がきく
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花粉は年がら年中飛んでいる
花粉カレンダー
花粉=アレルギー
なのだから
金属、食物、香料、昆虫、etc...も気になる


【その他】
諸症状により頓服や煎じ配合がされる
2ムラや5タローだったり煎じ薬に配合されたり
数ヶ月に1度忘れたころに突如血液検査有
その日の体調や財布の中身は人それぞれゆへ
「今日にする?次回にする?」と毎回一応尋ねてもらえる
旅行時は効果は明らかに落ちるけれども粉漢方を処方される
これも人それぞれの処方で2ムラや5タローではない




【生活指導されたり 】
タバコ
止めていたので注意はなかった
クリニックでは勿論禁煙推奨

減らせ減らせと言われ続け禁酒
Dr.ご満悦
食事
糖分控えろ
ほんとは「調味料以外で摂取するな」だと思われ
和食&玄米、腹八分目五穀米やらを推奨
食べるのは問題、ある程度食べないのは歓迎される
ほとんど毎回呪文のように「和食」という言葉を脳ミソに刷り込まれる
運動
クロには「軽めにね」と指導
症状やら体は人それぞれなんだし。
睡眠
取れるだけ取れ
規則正しい就寝起床が基本
 朝日を浴びホルモンバランスを整えてからの適度な昼寝が体に良いらシィ






使用【掌蹠膿疱症】服用へ 続く






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掌蹠膿疱症完治マデkuro's room

ここよりカナーリ早く記事upされてまふ。

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保険のキク煎じ漢方【掌蹠膿疱症】クリニックへ

2007/04/09 11:55
クリニック内が改装されていた

親の躾けが悪く子が走り回り危ないのと
患者さんが増え診察室を増やし2人のDr.での
同時刻診察となり待合の混雑が予想されるかららしぃ

患者さんを第一に考えてくれるクリニックであることに間違いないのが嬉しい

呼ばれて診察室に入ると小さいけれど明るく
こざっぱりして東洋を感じさせない作りに変更されていた


脈診&舌診


花粉の漢方薬が
ヒノキ馬油から無香料馬油にしたことで
邪魔されず効果を発揮してくれている様子で
手足の状態はわりと好調をキープしてくれている
梅雨に入るまで飲み続ける予定


今は随分前にあった眩暈も治まって
雨降りで頭痛を引き起こされることも
偏頭痛もそういえばなくなって
生理時、下腹が張るものの痛みが無くなった


掌蹠だけではなく全身の不都合な作用が治まる
漢方は不思議なものである


2週間分のお薬をもらって帰宅

保険診療分>¥1780
掌蹠処方(煎じ)婦人&睡眠処方(サフラン)花粉処方(カプセル)
自費>¥1820
掌蹠処方(煎じ=420円)婦人処方(丸薬)


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掌蹠膿疱症完治マデ(゚∀゚)kuro's room(゚∀゚)

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保険のキク煎じ漢方治療【掌蹠膿疱症】21ヶ月目

2007/04/02 14:19
花粉対策の漢方投薬が効果を発揮していない
だから
膿疱も治まらない

どうしてだろう?
クシャミと鼻水が出ているのに
花粉症ぢゃないのかい?

そうだ!
尊馬油を鼻の中に塗ると花粉対策に ヽ(゚д゚)イイ! ゆうから
塗ってみよう!!


ヒノキ尊馬油を塗ってみたらば
クシャミ&鼻水がしばらく止まらない状態に


原因はお前やったんかあああっ!?


無香料尊馬油へ変更

膿疱&花粉症状治まる.


たかが香料されど香料なんだなぁと。


画像


画像



花粉&上のヒノキ尊馬油事件で悪化していたこの一月
とりあえず関西のスギ花粉はピークを過ぎ
ヒノキ尊馬油を無香料尊馬油に変えてからは

なんとか落ち着いた状態を保てている

ツボでいうホルモンバランス場所のかかと周りが
バランスが整ってきているからか特にキレイになってきた
→後日基礎体温表up

新たな発見

漢方を服用しはじめてから
 手の平の皮がカパカパ→黄色い分厚い皮→白い薄皮
 になってきてはいたものの

 皮と手の段差が見るからに存在したのに
 指を滑らせるとその手の平段差で止まる
 その段差が浅くなったなぁと
 指を滑らせてもスゥーっと先へと進むことができる

基礎体温が高温期間や
 低温期でも少し高めの時、高くなる前の日など
 鎖骨がチクチクと数秒痛いと感じることがあった

基礎体温を付けていることで
 掌蹠を含めた自分の体の状態がどんなか細かに把握できて心強い


海老でちょっと痒い?





ちなみに
花粉は年がら年中飛んでいたりする
花粉カレンダー

他にもアレルギー関係なれば
花粉症=アレルギーなので

金属はじめ食物ホコリゴキブリetc...
旦那様の友人に関しては
最近では金木犀で痒みの止まらない知人もいたり

おかしいと思ったら逝きが大切でんな。






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